MITÄ SYÖN VIIKOSSA + VIIKON TREENI
7.01.2021
27 926 Näkymät
Kaupallinen yhteistyö: Protein.fi
PATRICIAEMILIA saat 20% alennusta normaalihintaisista tuotteista!
Koodi voimassa 7.2.2021 asti.
www.protein.fi/
Kaupunki: Helsinki
Ikä: 25 (12.04.1995)
Kamera: Canon g7x, Lumix G7
Editointi: iMovie, Premiere Pro CC
Muut somet: IG Patriciaemilias
If you are a company interested
in working with me or wanting me
to review a product,
feel free to email me!
patriciasalonen@gmail.com
Oon sairaalaassa ja täällä on tosi tylsää mut piristyin heti ku huomasin et sulta tuli uus video ❤️❤️
Kannattaa laittaa lohkoperunoiden päälle paprikajauhetta ennen uuniin laittoo. Se sopii niihin niin hyvin!😄
Ui täytyy kokeilla seuraaval kerral 🙈
Monta kertaa treenaat viikossa?
Yleensä 5 :)
"en syö mitään friteerattu" 5 sekunttia myöhemmin oot ulkona syömässä friteerattua ruokaa
Patricia vaan kertos et se on vähentäny niitten syömistä koska hänelle tulee huono olo siitä eikä sanonu et se lopettais niitten syömistä.
@Toni Rönkkö nyt en ymmärrä😅 Jos kuvaan videon missä näytän mitä syön tämän viikon aikana, niin miksi jättäisin välistä jotku tietyt ruuat pois? Ei mun tarvi salata yhtää mitää mitä suuhun laitan oli epäterveellinen tai ei 😂 Ja miks ois pitäny jättää toi asia kertomatta😃
@Patricia Emilia S ei ole tarkoitus ärsyttää tai olla ärsyttävä. Mutta uskon että jokaisella värähtää sama asia mieleen. Oisin ehkä itse jättänyt ton vaan kuvaamatta 😊 tai sit en olisi puhunut koko aiheesta ollenkaan
En kyllä sanonu etten söis enää ikinä friteerattuu ruokaa vaan olen vähentänyt niiden syömistä😀
Riisikakun päälle maustamatonta jugurttia ja jäätyneitä vadelmia
"patuemilia" ni aattelin vaa huomauttaa jos tää ei ollu tarkotus😅
Oli ihana huomata ettei tää ollu sellanen perus treeni-ruoka-video, jossa noudatettaisiin tosi tarkkaa ruokavaliota. Musta parasta on just tämmöset rennommat videot missä näkyy vähän herkkuja siellä täällä niin tämmönen tavallinenki ihminen pystyy samaistumaan 😊
Ite tykkään riisikakun päällä maustamattomasta philadelphia tuorejuustosta ja kalkkunaleikkeistä🤩👌
Riisikakun päälle maustamatonta jugurttia ja jäätyneitä vadelmia
Yleensä odottaa/pelkää näiltä ruokavideoilta pelkkiä täydellisen terveellisiä ja olemattoman kokosia ruoka-annoksia. Täs videos oli kumminki onneks ihan normaaleita, pääosin tietty terveellisiä ruokia ja välipaloja ja mikä parasta, myös herkkuja😊👍 tästä sai paljon inspiraarioo omaan ruuanlaittoon, kiitos! 🙂
Hei ihana kuulla🥰
Riisikakun päälle suosittelen avokadoa ja suolaa ja pippuria ja ituja!
Lähti heti testii noi proteinletut🥰 oli tosi hyviä😋 ja kävin myös kattoo noit tuotteita tuolt protein.fi verkkosivustolta👍
Ite syön riisikakut voilla ja juustolla!
Chef Caccavelli Hyväksyy™*
Ite syön riisikakut voilla ja juustolla!
Monta kertaa treenaat viikossa?
Moi itse tykkään laittaa riisi kakkujen päälle sitä creme Bonjour ruohosipuli tuorejuustoa 😋
Mikä tuon liikkeen nimi on missä on dippi asento ja jalkojen päällä tanko?aivan huiput ruuat sulla ja ihana kun herkuttelut sallit välillä😍
Hip thrust 😌
Laita riisi kakkuijen pääle pähkinävoita ja baanaania tai mansikaa👍👍
Moiiii näit videoit on kiva jattoo ja ite laitan riisikakun päälle avocaadoo
Jos tekee mieli jotain makeaa nii kannattaa laittaa riisikakun päälle hunajaa 😉😊
Mukava mielenkiintoinen video😊 ja hyvin sä osaat treenata😇
Kiitos ☺️
Ai että sushi on kyl parasta ja tän videon kattomisen jälkeen tuli taas ihan hirvee himo🤤😔
Ihmettelin että kuka on Patricia Emilia S mut sit katoin niin olikin sun video
Ihan super motivoiva video😘💪 Näi btw nyt ku oot vaihtanu sun kanavan nimen, ni huomasin ku klikkasin sun kanavaa ni siinä "etusivu" kohan ns yläkuvassa lukee vielä "patuemilia" ni aattelin vaa huomauttaa jos tää ei ollu tarkotus😅
Joo se on vielä vähän kesken🙈
Miksi sulla ei ollut maskia salilla?
Ite tykkään riisikakun päällä maustamattomasta philadelphia tuorejuustosta ja kalkkunaleikkeistä🤩👌
Riisikakun päälle maustamatonta jugurttia ja jäätyneitä vadelmia
Moiiii näit videoit on kiva jattoo ja ite laitan riisikakun päälle avocaadoo
Moi itse tykkään laittaa riisi kakkujen päälle sitä creme Bonjour ruohosipuli tuorejuustoa 😋
Ite syön riisikakut voilla ja juustolla!
Mä laitan riisikakkujen päälle cream bonjour valkosipuli tuorejuustoa kantsii testaa ihan sika hyvää😋
Mä suosittelen riisikakut päälle maapähkinä voita ja banaani siivuja.🍌
Tälläset videot on oikeesti vaan ihan parhaita! Kuvaa lisää tälläsii👍🏼👍🏼😊😍
Mäkin rakastan kattoo tälläsiä.
Mun lempi ruoka on sushi
Moii. Tarviiko tota lettu taikinaa blendsta vai voiko sen vain sekoittaa esim haarukalla
Kyllä mä oon nähny et jotku on haarukalla just muussannu mut ite tykkään et siitä tulee ihan smootia, niin sen takia blendaan sen😊
Mä syön riisikakut ilman mitää
Missä sormus :o
Eteisen purkissa🤭
Näitä on kiva kattoo !!😍🤘😚
Ihana kuulla🥰
Riisikakkujen päälle maapähkinävoita ja banaania
Mä suosittelen riisikakkujen päälle avocadoa😋😍
Kahdeksas
Ajoiss
Oon sairaalaassa ja täällä on tosi tylsää mut piristyin heti ku huomasin et sulta tuli uus video ❤️❤️
Miks spämmäät
@Sanni Haanpää kiitti❤️
Tsemppiä sulle❤
Oon sairaalaassa ja täällä on tosi tylsää mut piristyin heti ku huomasin et sulta tuli uus video ❤️❤️
Hahaha luuseri
Omg sä oot muuttanut sun kanavan nimen-olin eka silleen kuka on Patricia Emilia S 🤣💙
Toka
Toka
Eka